やる気を持続させるコツ>やる気が持続しないのは何故？

ある日、突如としてわいたやる気…
これがチャンス！！とばかりに取り組もうとしても
何故か、そのやる気は始める前にさっさと消えちゃいますよね。

でも、それって何故なんでしょうか？

せっかくやる気を出したのに、そのやる気を消してしまうなんて
私たちの脳は、ずいぶんと無意味なことをやるなぁ…
そうは思いませんか？

実は、それには理由があるのです。

ある時、突如として出てくるやる気…これは実は、始めよう！という
気持ちにさせているだけ、なのです。
そのあと継続してやる程のものにはなりません。

つまり、何かを始めるところまでのやる気しかないのです。

勉強であるならば、教材を買ったりして、さぁやるぞ！という所
仕事なら、パソコンの電源をつけたり、スーツや作業着に着替えたり…
といった所までのやる気でしかないのです。

このやる気をきっかけとして、そのあともしっかりと勉強や仕事を
続けるためには、あることをしなければなりません。

そのあることについては…これから書いていきますね。

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