やる気を持続させるコツ>とりあえずやってみることでやる気が出る？

やる気を出し、かつ持続するための
もっとも手っ取り早い方法があります。

それは、とりあえずやってみるということ。
とりあえずでも何でもいいので、やってみると、案外続けることが
出来ます。

皆さんも経験ありませんか？
例えば子供のころ。
お母さんに何度も、部屋の掃除をしなさい！…と言われて
渋々始めるけれど、始めてみれば案外最後までできて
こんなことなら
始めからいうこと聞いとけばよかったなぁ…そう思ったことが。

私たちの脳には、やる気を司っている部分があります。
詳しく話すと長いので簡単に言いますと

私たちのやる気を司っている脳の部分は、とりあえずやってみることで
「作業興奮」というモノを起こし、そのとりあえずやり始めたことを
最後までやり通させる、のです。

もちろん、長期的に何かを成し遂げたりするためには
これだけでは厳しいですが

ちょっとしたことなら
とりあえずやり始めさえすれば後は脳が勝手にやってくれる…

そう思うとなんだか気楽に取り組めそうな気がしませんか？